Camilla laihtui 17 kiloa lääkkeen avulla – nopea laihtuminen on aiheuttanut myös hankalaa oloa 6.4.2026 12:00
Pieksän Latu kutsuu nauttimaan luonnon rauhasta ja mielentaito-harjoitteista ystävänpäivänä 13.2.2026 15:00
Teitkö lupauksen terveellisimmistä elämäntavoista? Pieksämäkeläinen hyvinvointivalmentaja Emilia Siitari antaa vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokseen! 1.1.2026 6:00
Terveys paranee oikealla ruualla – Ville Miettinen löysi ruokavalion, jolla kilot lähtevät ja diabetes voi jopa parantua 8.11.2025 6:00
Pääsetkö istumaan maahan ja ylös ilman tukea? – Istu ja nouse -testi voi ennustaa kuolemanriskiä 8.9.2025 8:45
Hyrox on uusi liikuntalaji, joka sopii kaikenkuntoisille – kuntoharjoitus sisältää juoksemista, kantamista, vetämistä ja heittämistä 12.8.2025 18:00
Kärsitkö sinäkin viikonloppujetlagista? Unitutkija ja terveyspsykologi kertovat suurimmat esteet hyvälle yöunelle 17.5.2025 6:00
"Kuntosali kuuluu aivan kaikille, ja sinne ovat tervetulleita kaikki sellaisena kuin ovat" – Kunnonkeskuksen tarina alkoi 30 vuotta sitten 24.4.2025 8:19
Nalle Velling ostaa usein verkkovalmennuksia, mutta joskus rahat menevät hukkaan – Tässä vinkkejä sopivan palvelun valitsemiseen 23.2.2025 7:16
Urheilugaala 2025 | Pieksämäen Vuoden liikuttajat Emilia Siitari ja Saku Hellberg: seniori-ikäiset onnistuvat hämmästyttämään kerta toisensa jälkeen 8.2.2025 8:46
Jannika Pippuri, 25, ymmärsi, ettei tarvitse olla huippukunnossa pitääkseen liikunnasta – "Suurin juttu on ollut se, että olen nähnyt erilaisia liikkujia" 1.2.2025 7:00
Vuodenvaihteessa moni haluaa pysyvän elämänmuutoksen nopeasti – jyväskyläläinen Leena Nieminen liputtaa armoa ja aikaa 2.1.2025 6:00
Anne-Maarit Salomaa alkoi käyttää Ozempicia ja laihtui 35 kiloa – Lääkärit määräävät valmistetta harvoin painonpudotukseen 4.1.2025 7:15
"Minä se vaan löllöttelen menemään" – Kuopiolainen Jenna Ritvanen, 30, on ylpeästi pullukka personal trainer, joka heiluttaa keskaria läskivihaajille 1.1.2025 15:00
Liikkumattomuus maksaa miljardeja – Miksi trendi ei käänny, vaikka ongelma tiedostetaan? 27.12.2024 6:00
Terhi Tolvanen, 48, laihtui 22 kiloa Ozempic-lääkkeen avulla – Sitten iskivät saatavuusongelmat 26.12.2024 6:30
"Se on vain fakta ja siitä ei kannatta kiistellä" – uudet ravitsemussuositukset ovat herättäneet keskustelua 25.11.2024 12:56
Toimistopyörä antaa vauhtia tavalliseen työpäivään – uusi hanke kannustaa kaupungin työntekijöitä liikkumaan työpäivänkin aikana 6.11.2024 9:17
Terho Luukkosen paino putosi liki 40 kiloa – tavoiteltu laihduttaminen onnistui kuin vahingossa: "Ruokahalu hävisi, kun alkoi olla murheita" 20.10.2024 12:00
Marika Pokela, 32, teki valtavan elämänmuutoksen ja tiputti lähes 100 kiloa painostaan: "Olen onnellisempi kuin koskaan" 21.9.2024 10:00
Itä-Suomen yliopiston ainutlaatuinen diabetestutkimus paljastaa ennennäkemättömiä tuloksia 9.8.2024 13:55
Minttu Herlin, 24, eli kurinalaista elämää ja uupui – sitten ystävä lausui pysäyttävät sanat 20.7.2024 9:42
Anna-Mari Sopasen, 41, yli neljä vuotta jatkunut hurja painonpudotus viimeisteltiin leikkauspöydällä: "Enää ei hierrä tai kierrä" 7.7.2024 12:00
Anna Nyyssönen kaivaa työkseen hautoja ja valmistautuu vapaa-ajallaan penkkipunnerruksen EM-kisoihin 10.6.2024 13:09
Jenni Hämäläisellä on lohdullinen viesti uupuneille naisille, jotka haaveilevat elämänmuutoksesta 27.5.2024 16:00
Jorma Voutilainen, 51, laihdutti salaa rouvaltaan – pullapojan salainen ase tursuaa nyt jo muiden korvista 18.5.2024 12:00
Insuliinin tahallinen väärin annostelu laihuuden toivossa – syömishäiriöt yleisiä diabetestä sairastavilla 16.5.2024 9:00
Tutkija varoittaa, että lapsuuden vähäinen liikunta voi johtaa vakaviin seurauksiin – "Kyseessä on varsinainen aikapommi" 10.5.2024 10:43
