Mindfulness opettaa hetkessä elämisen jaloa taitoa

Merja Nykänen sanoo, että mindfulnessin harjoittaminen on muuttanut häntä ihmisenä parempaan suuntaan. Helena Nyman

Ihmisen mieli tuottaa vuorokauden valveillaoloaikana noin 60 000 ajatusta.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Pieksämäen Lehden sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 € Tilaa 3 kk 7 €/kk Olen jo tilaaja