Mindfulness opettaa hetkessä elämisen jaloa taitoa

Merja Nykänen sanoo, että mindfulnessin harjoittaminen on muuttanut häntä ihmisenä parempaan suuntaan. Helena Nyman

Ihmisen mieli tuottaa vuorokauden valveillaoloaikana noin 60 000 ajatusta.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Savonsanomat.fi-, Iisalmensanomat.fi- ja Warkaudenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi