Opettaessaan oppii liikkumaan: vertaisohjaajakoulutus antaa ajantasaista tietoa liikunnasta ja ravitsemuksesta sekä ohjaustaitoja

Sari Härkönen ja Sirkka Nuutinen korostavat voima- ja tasapainoharjoittelun merkitystä ikääntyville. Jaana Virtanen

Pieksämäellä on koulutettu parikymmentä vertaisohjaajaa senioreiden liikuttajiksi. Aktiivisesti toimivia vertaisohjaajia on alle kymmenen.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Pieksämäen Lehden sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 € Tilaa 3 kk 7 €/kk Olen jo tilaaja